+7 (495) 540-05-45
Расписание и регистрация

Москва

ЭМОДЖМЕНТ

Открытая дата

Тренинг о том, как управлять тем, что управляет нами

эмоджмент-июнь-2019.png

Эмòджмент – это новое направление в личной эффективности, логическое развитие эмоционального интеллекта. Эмоциональный интеллект учил нас осознавать эмоции – свои и чужие. Эмоджмент учит нас управлять эмоциями. Не контролировать, не подавлять их, а именно управлять. Управлять и неизменно приводить себя в состояние счастья, где бы мы ни находились – дома или на работе.

Мы сильные люди в мире сильных людей. Умеем ставить цели и их достигать. Выживаем в непростых отношениях. Ведем за собой тех, кто идти не хочет. С достоинством переносим удары. И наутро снова в путь…

А если цели не вдохновляют, достижения не приносят удовольствия, отношения съедают силы и вечер воскресенья омрачен вечным «завтра опять в офис», как часто мы отвечаем себе таким же вечным: «Я подумаю об этом завтра»?

Мозг не в ответе за наше счастье. Оно – наша ответственность и работа. Когда в последний раз вы были счастливы? Где вы берете энергию, чтобы справляться с трудностями? Как восполнять ресурс терпения? Давайте поговорим об этом. И не только поговорим.

Мы будем учиться управлять состоянием внутреннего комфорта, счастьем отношений и удовольствием от работы. Найдем в себе источники силы. Вспомним, что мы можем сами генерировать энергию. Научимся испытывать радость. Мы не должны… но как же это будет прекрасно, когда сможем!

ЧТО Я ВОЗЬМУ ДЛЯ СЕБЯ:

Сильные и выносливые мы тянем по жизни всё тяжелеющий заплечный узелок страхов и невзгод, редко решаясь его развязать и разобрать. И где найти силы для успешного прохождения случившихся или запланированных изменений? Как получать удовольствие от своих достижений??

НА ТРЕНИНГЕ ВЫ:

  • узнаете, что радостью, энергией, необходимой для наших дел, и ощущением благополучия можно управлять,
  • освоите практические инструменты работы со своим внутренним состоянием,
  • научитесь сохранять устойчивый позитивный эмоциональный настрой,
  • познакомитесь с научными взглядами на наше чувство благополучия и с тем, как мы можем на него влиять,
  • узнаете, как получать удовольствие, достигая целей, решая сложные задачи и выстраивая отношения.

Уже завтра вы сможете применять эти инструменты в жизни, на работе и в отношениях с самими собой.

ЗАЧЕМ ЭТО БИЗНЕСУ:

Мы требуем от руководителей бежать дальше, быстрее, эффективнее и редко задаемся вопросом, за счет какой энергии они могут совершать эти марш-броски. Почему наши сотрудники вообще должны захотеть активно участвовать в изменениях, достигать запланированных целей?

Как не выгореть, достигая, сталкиваясь с неопределенностью, и проходя через постоянные изменения?

Этот мастер-класс поможет

РУКОВОДИТЕЛЯМ:

  • освоить новые инструменты мотивации сотрудников и построения гармоничного организационного климата,
  • научиться работать со своими внутренними состояниями как с основой лидерства, управления, отношений с коллегами,
  • узнать о важных факторах успешного прохождения сотрудниками программ корпоративных изменений.

СОТРУДНИКАМ:

  • научиться осознанно относиться к своим задачам и принимать на себя ответственность,
  • находить внутри себя энергию для достижения амбициозных целей,
  • управлять своим эмоциональным состоянием и приходить на работу с удовольствием.

Уже завтра вы будете знать, как сохранять высокий уровень энергии на работе и в жизни.

ВЕДУЩИЕ МАСТЕР-КЛАССА

Ольга Ильина,
руководитель направления осознанного лидерства и эксперт-тренер CBSD Thunderbird.

Спикер на Training Expo, Саммит HR директоров, Blanchard Partners Summit, Thunderbird Executive Education (в рамках проекта развития лидерства в развивающихся странах), на мероприятиях Американской торговой палаты и Ассоциации Европейского бизнеса и других конференциях. Признанный эксперт по темам осознанное лидерство, нейролидерство и использование нейро-науки в обучении, ценностный коучинг, внутренняя мотивация и источники энергии.

«Я работаю тренером с 1998 года. И постоянно встречаю людей, не чувствующих себя счастливыми. Либо – тех, кто будто откладывает настоящую жизнь на потом. А я вижу, что человек может быть в ином эмоциональном состоянии, всё для этого имеет, и главное – внутренний энергетический ресурс.

Люди встречаются со мной случайно, но я знаю, что изменения, которые происходят в их жизни потом, закономерны и необратимы. Моя цель – показать слушателям, что они могут чувствовать себя благополучнее и позитивнее, и, конечно, дать практические инструменты управления своим состоянием и отношениями с другими».

 

Андрей Венедиктов,
старший тренер-консультант CBSD Thunderbird. 
Эксперт в области осознанного лидерства, энергии, ценностного коучинга, управления эмоциональным состоянием. Лучший тренер CBSD Thunderbird 2017-го года. Вдохновляющий спикер. Мастер-тренер прогаммы Blanchard International.

«Я твёрдо убеждён, что наша жизнь является прямым отражением тех решений, которые мы принимаем: о чем думать, что делать и во что верить. В свою очередь, на принятые нами решения влияют два важных фактора: наше эмоциональное состояние в данный момент и наши ценности – понимание того, что для нас важно! Эмоджмент помогает разобраться и с тем, и с другим: сделать уверенный шаг к настоящему и подлинному счастью».

  

ТЕМЫ МАСТЕР-КЛАССА:

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:

Что это значит – быть в ресурсном состоянии?

  • Пирамида благополучия человека – 3 уровня генерации энергии. Создаем или расходуем?Как вы насыщаете себя?
  • Ресурсное состояние – что это и как его достичь и удержать?«Жить головой» или «Чего хочет мозг?»
  • Как нейробиология помогает нам поддерживать ресурсное состояние.
  • Модель «Healthy Mind Platter» – 7 видов деятельности, обеспечивающих благополучие мозга.
  • Что делать, если «мой мозг устал» – личная эффективность в ситуациях гипернапряжения, стресса и кризиса.

Ресурсное состояние и эмоции. Эмоциональная энергия.

  • Почему эмоции – источник энергии и информации.
  • Эмоциональное благополучие – на каком топливе вы движетесь в течение дня?
  • Тело как индикатор эмоционального состояния. Как себя чувствует ваш мозг?
  • Как жить в режиме осознанности и эффективно управлять собой?
  • Наши привычные стратегии контроля: бегство или борьба?
  • Фокус. Тело. Язык. «Триада» как инструмент управления своим эмоциональным состоянием.

Ценности – «батарейки» счастья. Где черпать энергию для позитивных изменений.

  • Мячи под водой. Куда уходят наши силы?
  • Позаботьтесь о себе. Как наши ценности влияют на наше счастье?
  • Что такое ценности?
  • Как понять и определить свои ценности (13 вопросов и 7 ценностных сфер)? Практические упражнения.

Идентичность. Как оставаться с собой в любых ситуациях.

Быть собой – главное счастье!

  • Личная идентичность: Кто я? Кто я на самом деле? 
  • Какой я есть и каким я хочу казаться. Почему нам проще играть социальные роли.
  • Как понять свою идентичность и поддерживать ее, оставаясь в ресурсе. Практические упражнения.
МАСТЕР-КЛАСС БУДЕТ ПРОХОДИТЬ 7 ИЮНЯ С 19:00 до 21:00 и 8 ИЮНЯ С 10:00 ДО 20:00

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:

CBSD Thunderbird, Бутырская, 77, 10 этаж


По окончании мастер-класса все участники получат сертификат от компании CBSD Thunderbird.

Корпоративные продажи и все подробности по телефону +7 (495) 540-05-45


В стоимость входит посещение тренинга, 3 кофе-брейка, обед, раздаточные материалы, сертификат.

Стоимость

15 900 руб. (в том числе НДС 20%)





Регистрация и оплата Задать вопрос +7 (495) 540-05-45
Календарь событий Все события

Новости Все новости
29 Мая Круглый стол «Итоги ATD 2019. Мировые тренды T&D»
Мы приглашаем вас 6 июня в 18:30 принять участие в круглом столе «Итоги ATD 2019. Мировые тренды T&D». Участники российской делегации поделятся своими впечатлениями о конференции, расскажут о текущих мировых трендах в области T&D и L&D.
30 Апреля Эмоциональный интеллект для практического применения
23 мая в 18:00 приглашаем вас на практический мастер-класс «Эмоциональный интеллект для практического применения», на котором будет рассмотрен один из аспектов эмоционального интеллекта – драйверы (мало осознанные установки, которые управляют нашим поведением в работе и в жизни).