+7 (495) 540-05-45
Расписание и регистрация
ГлавнаяРасписание и регистрацияМоскваПрезентации, мастер-классы и вебинары

Москва

Мастер-класс «ЭМОДЖМЕНТ: эмоциональный менеджмент»

24.05.2019 18:30:00 - 24.05.2019 21:30:00


Уникальный мастер-класс «Эмòджмент» – это новое направление в личной эффективности, логическое развитие эмоционального интеллекта. Эмоджмент открывает источники нашего ресурсного состояния, учит нас управлять уровнем энергии и благополучия в кризисных и стрессовых ситуациях. Не контролировать, не подавлять эмоции, а именно управлять. Управлять и неизменно приводить себя в состояние счастья, где бы мы ни находились – дома или на работе.


Мы умеем ставить цели и их достигать. Выживаем в непростых отношениях. Ведем за собой тех, кто идти не хочет. С достоинством переносим удары. И наутро снова в путь…

Где вы берете энергию, чтобы справляться с трудностями? Как восполнять ресурс терпения? Давайте поговорим об этом. И не только поговорим.

Мы будем учиться управлять состоянием внутреннего комфорта, удовольствием от работы. Найдем в себе источники силы. Вспомним, что мы можем сами генерировать энергию. Научимся испытывать радость от деятельности.

НА МАСТЕР-КЛАССЕ ВЫ:

  • узнаете, что радостью, энергией, необходимой для наших дел, и ощущением благополучия можно управлять,
  • освоите практические инструменты работы со своим внутренним состоянием,
  • научитесь сохранять устойчивый позитивный эмоциональный настрой,
  • познакомитесь с научными взглядами на наше чувство благополучия и с тем, как мы можем на него влиять,
  • узнаете, как получать удовольствие, достигая целей, решая сложные задачи и выстраивая отношения.

Уже завтра вы сможете применять эти инструменты в жизни, на работе и в отношениях с самими собой.

ЗАЧЕМ ЭТО БИЗНЕСУ:

Мы требуем от руководителей бежать дальше, быстрее, эффективнее и редко задаемся вопросом, за счет какой энергии они могут совершать эти марш-броски. Почему наши сотрудники/коллеги/партнеры вообще должны захотеть активно участвовать в изменениях, достигать запланированных целей?

Как не выгореть, достигая, сталкиваясь с неопределенностью, и проходя через постоянные изменения?

Этот мастер-класс поможет:

  • освоить новые инструменты мотивации себя и сотрудников для построения гармоничного организационного климата,
  • научиться работать со своими внутренними состояниями как с основой лидерства, управления, отношений с коллегами,
  • научиться осознанно относиться к своим задачам и принимать на себя ответственность,
  • находить внутри себя энергию для достижения амбициозных целей,
  • управлять своим эмоциональным состоянием для преодоления любых профессиональных барьеров.

Уже завтра вы будете знать, как сохранять высокий уровень энергии на работе и в жизни.

ВЕДУЩАЯ мастер-класса

Без имени-223.png

Ольга Ильина, руководитель направления осознанного лидерства, нейро-коуч, мастер-тренер по оптимальной мотивации, эксперт по счастью в CBSD Thunderbird 

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:

Что это значит – быть в ресурсном состоянии?

  • Пирамида благополучия человека – 3 уровня генерации энергии. Создаем или расходуем? Как вы насыщаете себя?
  • Ресурсное состояние – что это и как его достичь и удержать? «Жить головой» или «Чего хочет мозг?»
  • Модель «Healthy Mind Platter» – 7 видов деятельности, обеспечивающих благополучие мозга.

Ресурсное состояние и эмоции. Эмоциональная энергия.​

  • Эмоциональное благополучие – на каком топливе вы движетесь в течение дня?
  • Как жить в режиме осознанности и эффективно управлять собой?
  • Наши привычные стратегии контроля: бегство или борьба?
  • Фокус. Тело. Язык. «Триада» как инструмент управления своим эмоциональным состоянием.

Ценности – «батарейки» счастья. Где черпать энергию для позитивных изменений.

  • Что такое ценности?
  • Как понять и определить свои ценности (13 вопросов и 7 ценностных сфер)? Практические упражнения.

Идентичность. Как оставаться с собой в любых ситуациях (Домашняя работа)

РАСПИСАНИЕ:

24 мая 2019 г.

  • Регистрация участников.

  • Что это значит – быть в ресурсном состоянии?

  • Ресурсное состояние и эмоции. Эмоциональная энергия.

  • Ценности – «батарейки» счастья. Где черпать энергию для позитивных изменений.

  • Q&A

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:

Страстной б-р, 12 строение 1, Коворкинг Yellow Door

Корпоративные продажи и все подробности по телефону +7 (495) 540-05-45 доб. 125, +7 (926) 342-17-88 Мария Шугурова


Стоимость

1 500 руб. (в том числе НДС 20%)





Регистрация и оплата Задать вопрос +7 (495) 540-05-45
Календарь событий Все события

Новости Все новости
30 Апреля Эмоциональный интеллект для практического применения
23 мая в 18:00 приглашаем вас на практический мастер-класс «Эмоциональный интеллект для практического применения», на котором будет рассмотрен один из аспектов эмоционального интеллекта – драйверы (мало осознанные установки, которые управляют нашим поведением в работе и в жизни).
12 Апреля А участнику интересно?
На прошедшей конференции «Стратегия обучения персонала: E-learning» Людмила Крылова, руководитель направления онлайн-обучения в CBSD Thunderbird, совместно с Еленой Зворыгиной, руководителем проекта отдела разработки и сопровождения управленческого обучения ВТБ, поделились лучшими практиками по созданию интересного и полезного курса в формате blended learning.