Получите информацию о природе стресса
его предпосылках и проявлениях, о возможных реакциях
Стресс-менеджмент
Умение управлять своим состоянием в сегодняшних условиях постоянных изменений является важнейшим фактором эффективной деятельности. Ресурсное состояние человека, его настрой и восприятие окружающих событий влияет на его поведение, а значит и на результаты.
Курс «Стресс-менеджмент» поможет вам научиться определять стресс-факторы в вашей деятельности, понимать причины вашего отношения к различным ситуациям, найти способы сохранения ресурсного позитивного состояния, проводить профилактику стресса, найти способы выхода из сложных стрессовых ситуаций.
По результатам тренинга
Определите собственные стресс-факторы
влияющие на ваше отношение к различным ситуациям, а соответственно на ваше состояние, поведение и эффективность вашей деятельности
Освоите алгоритм работы со стрессом
и сможете разработать план действий по влиянию на ситуации или свое отношение к ним
Получите универсальные и индивидуальные способы
профилактики и управления стрессом
Осознаете собственные ограничения
в вашем отношении к различным ситуациям и получите возможность изменить свое отношение к ним
Научитесь на практике применять
полученные рекомендации по управлению стрессом
Зачем это бизнесу
Влияние на бизнес-результаты
через управление своим состоянием
Баланс
между личным и рабочим пространством
Повышение уровня лояльности
сотрудников к компании через заботу компании о них
Повышение мотивации
и эффективности сотрудников через снижение стрессовых факторов в производственной деятельности
Форматы проведения
Содержание программы
Отзывы участников о программе
Активный тренер (Андрей Крикунов), интерактивный и полезный формат. Позитивная и комфортная атмосфера на протяжении всего тренинга»
Сильный тренер (Андрей Крикунов), хороший материал и эмоции. Эмоциональная вовлечённость, юмор и практические навыки — всё на месте
Всё круто. Обучение понравилось, игра интересная и полезная! Отличная атмосфера, много полезной информации и хорошая подача материала
Эксперты программы
Андрей Крикунов
Тренер-консультант, фасилитатор, коуч Центра Креативного Лидерства
Юлия Яковлева
Старший тренер-эксперт, сертифицированный коуч (ACSTH, PCC ICF)
Игорь Корганов
Тренер-эксперт, директор по стратегии и развитию талантов, SHRM-SCP, GPHR, ATD Master Trainer, PCC ICF, спикер
Юлия Левина
Тренер-эксперт, руководитель направления Blanchard Russia
Виктор Шеффер
Старший тренер
Стоимость программы
Оставьте заявку, и наш менеджер по работе с клиентами свяжется с вами в течении 24 часов для прояснения запроса.
Корпоративный формат
Если вы хотите провести тренинг для 5-ти и более сотрудников, то оставьте заявку на корпоративный тренинг.
Онлайн-формат
Курс включает: 1 раздел, 11 учебных материалов, сертификат об окончании. Цена указана НДС
1 800 ₽
Купить
Обучение и развитие
без границ ...
Мы в Telegram
Читайте статьи, исследования, новости с международных конференций, анонсы программ, фишки от тренеров и многое другое
Мы в VK
Смотрите видео о программах и с конференций, читайте статьи, исследования, новости, анонсы программ, фишки от тренеров и многое другое
Мы в Rutube
Смотрите видео с конференций и о программах
Сайт Blanchard
Узнайте о программах ведущей международной компании по обучению и развитию лидерства
